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腰痛対策・・MTB通勤 [自転車]


オークションで購入したMTBがサイズが少し小さめであった
小柄な方であったらしく、サドルの高さもハンドルの高さも自分には合わなかった

半年通勤でのり続けたが、腰に違和感がでて、だましていたが
いよいよ痛くなり

角度調節タイプで100mmのステムを取り付け最大にUPさせた
しばらく走っていた

DSC00523.JPG
もう少しハンドルをあげたいと思い
「 ステムハイライザー」を取り付けた
ハンドルを80mm Up、ついでにサドルもシートポストを交換して40mmUp

少々不格好になったが
快適に通勤できるようになった



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